夜勤続きで体がヤヴァイ
主に体重が。
毎朝体重計乗るのが日課だったけど、夜勤入ってその日課が崩れてます。
久々に乗ったら
2キロ増えてる
毎日計測してると、なんとなーく立った時の感覚でおおよその増減はわかるようになったけど…
あきらかに体が重いというより腹が重い
日々の増減の『波』の範囲じゃなく、これは確実に肥えてる増え方……！！！
たしかに卒業式入学式シーズンで小中学校の体育館使えないからサッカーもなかった
夜勤入り始めてジムに行く余裕（体力気力）がなくなった
夜勤中寝れなくて腹が減るからちょっと間食が多くなった
一日二食だったのが三食＋間食になった
もう太る要素しか見当たらない
これはヤバい。ヤバすぎる。
どげんかせんといかん
