ちょこっとハマってきたサウナ まだまだ長くは入っていられないけど、自分の中ではだいたい5分位が目安。 それでも結構汗が滴ります そして軽く汗を流して水風呂へ。その後は…まだ外気浴はやったことがなく。 内風呂の休憩スペースでまったりするにとどまっ…